CityPenha maio 2018

Maio / 2018 - nº 132 30 Homenagem ao Dia das Mães Twitter: Coronel Camilo Facebook: Coronel Camilo www.coronelcamilo.com.br Sempre é possível fazer mais e melhor! Parabéns, mães, pelo cuidado que têm com a família: o nosso bem mais precioso. Desejo muito sucesso e que trilhem um caminho de paz, saúde e ternura. Sejam felizes e continuem fazendo a diferença! Renaura Silva Francisconi Pardal • CRP 35469-7 • Psicóloga Clínica e Psicopedagoga • Av. Amador Bueno da Veiga, 1.230 cj 1002 renaura.f@hotmail.com • 99299-0932 • 2791-4005 Existe realmente uma relação da ansiedade com ou- tras doenças? Sim. A ansiedade (sensação de medo ou nervosis- mo que antecede momentos de perigo real ou imaginá- rio, acompanhada de sensações físicas) é caracterizada tanto por sintomas físicos quanto psicológicos. Muitas vezes, os sintomas físicos são tão intensos quanto os psicológicos, causando muito mal-estar. A ansiedade provoca o indivíduo a entrar em ação, porém, quando excessiva, ocorre o contrário, impede reações. Essas reações podem ser divididas em três tipos: tensão motora (incapacidade de relaxar, fadiga e do- res de cabeça); hiperatividade autonômica (dificuldade para respirar, palpitações, sudorese, tonteira, além de alterações gastrointestinais), e hipervigilância (insônia, irritabilidade). Entre os sintomas psicológicos estão: preocupação exagerada com tudo, mesmo sem moti- vo para tais preocupações, irritabilidade intensa sem causa, inquietação, sobressalto, insônia, insegurança e tensões. Assim, pode-se dizer que a diferença entre um quadro normal de ansiedade e uma situação pato- lógica é o exagero. Um paciente com ansiedade pode ficar mais vulnerável a apresentar problemas de saúde, como pacientes com doenças físicas podem ter seu es- tado geral comprometido pelo aparecimento da ansie- dade exagerada. Diversas situações clínicas estão fre- quentemente correlacionadas a um nível de ansiedade que ultrapassa o esperado para uma reação positiva. A ansiedade provoca alterações significativas no sistema imunológico, desencadeando uma variedade de sinto- mas psicológicos e físicos. Entre os sintomas físicos, o mais frequente são as alergias. A ansiedade e sua relação com outras doenças S aúde Às vezes, é difícil diferenciar a ansiedade associada a algum outro problema de saúde de um transtorno de ansiedade puro. Os casos de doenças do Sistema Car- diorrespiratório e Digestivo são um bom exemplo des- sa dificuldade. Ambos os sistemas são muito vulnerá- veis ao aumento de ansiedade. Assim, um paciente com gastrite muitas vezes apresenta aumento de ansiedade com seu problema físico e, a ansiedade aumentada faz com que a dor e a queimação provocadas pela gastrite fiquem mais intensas e insuportáveis. A presença de sintomas variados em diferentes ór- gãos deve sempre levantar a suspeita de uma ansiedade primária, que exames adequados podem comprovar. Além disso, a avaliação do grau de ansiedade de um paciente deve sempre ser investigada também através do relato de suas atividades e preocupações. Nos casos de um número elevado de sintomas físicos, muitos pa- cientes não admitem estar sofrendo de um transtorno mental, como é o caso da ansiedade patológica. Essa resistência acaba dificultando o diagnóstico e o trata- mento adequado do problema. O tratamento deve envolver tanto a doença física quanto o transtorno de ansiedade, e este deve ser trata- do com medicação específica e psicoterapia. O pacien- te ansioso deve conscientizar-se ainda, da necessidade de melhorar sua qualidade de vida com lazer, trabalho, buscar objetivos, moderação no consumo de álcool e cafeína, exercícios físi- cos, atividades ao ar livre e sono repousante.