Fevereiro / 2014 - nº 81
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S
aúde
Aansiedade é um estado emocional normal, que influi no
funcionamento de todas as nossas funções cerebrais e cola-
bora para uma reação positiva diante da vida nas situações do
dia a dia. Porém, pode tornar-se uma doença. Isso acontece
quando é desproporcional ou inadequada diante de uma de-
terminada situação, provocando sofrimento e prejuízos nas
atividades em todos os aspectos da vida pessoal.
Nem sempre uma pessoa ansiosa apresenta um trans-
torno. O desconforto pode ser motivado por problemas
passageiros. A ansiedade tem causas desconhecidas. Fato-
res hereditários, psicológicos, ambientais e químicos estão
envolvidos no seu surgimento.
Para saber se a ansiedade que você sente é sintoma de
um transtorno, faça uma autoavaliação se nos últimos seis
meses percebeu que:
-Preocupa-se de forma excessiva com situações co-
tidianas;
-Apresenta dificuldade em adormecer ou acorda com
frequência à noite;
-Sente-se cansado, com o corpo pesado e indisposição;
-Têm dificuldade de concentração, com a sensação de
que o cérebro vai “pifar”;
-Demonstra-se inquieto, insatisfeito, não conseguin-
do dedicar-se às atividades costumeiras;
-A musculatura fica tensa com frequência, com dores
no corpo, nuca e costas;
-Apresenta irritabilidade constante;
-Dificuldade em relacionar-se com as pessoas devido
à intolerância.
Se perceber esses sintomas fazendo parte do seu
dia a dia, esteja alerta! São sinais de atenção do TAG
(Transtorno de Ansiedade Generalizada). A maioria dos
portadores tem predisposição genética, e as situações do
cotidiano o desencadeiam. É mais frequente em mulhe-
res, assim como os mais jovens são mais vulneráveis. Em
geral, inicia entre os 16 e 30 anos de idade.
Muitas vezes é confundido inadequadamente como
estresse, passando anos sem o diagnóstico correto. Sem
tratamento precoce o distúrbio tende a se tornar crônico,
podendo evoluir, após alguns anos, para a depressão.
Os portadores do TAG remoem preocupações quase
todo tempo. Qualquer coisa é motivo para tensão, tanto
que o sintoma psicológico central é a preocupação exces-
siva. Essa preocupação pode ser com problemas impor-
tantes ou com pequenos problemas do cotidiano. Ocasio-
nalmente reconhecem que isso é irracional, excessivo e
desproporcional para a situação, porém, não conseguem
parar de pensar nelas. Paralelamente surgem os sintomas
físicos: sudorese, taquicardia, boca seca, gastrite, diarreia,
tontura, calafrios ou ondas de calor.
O tratamento que minimiza o impacto do TAG é o
medicamentoso (antidepressivos e benzodiazepínicos) e a
psicoterapia cognitiva, que vai ajudar a avaliar e desmon-
tar certos padrões de pensamentos, ideias e comportamen-
tos que fazem mal ao indivíduo.
Buscar tratamento é fundamental.
Ansiedade excessiva: sintoma
de transtorno emocional
Renaura Silva Francisconi Pardal
•
CRP 35469-7 • Psicóloga
Clínica e Psicopedagoga • Consultório: Rua Jorge Augusto,656 sala 19
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