Março / 2018 - nº 130
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E
special Mulher
Segunda a Sexta
das 8h às 18h
Sábado das 8:30h às 17h
Linha
Masculina
Chinelos - Pantufas - Pijamas - Meias
Femininos, Masculinos e Infantis
Linha
Feminina
R. Maria Tereza Assunção, 702 - Penha - SP
Tel.: (11) 2642-6038 •
Renaura Silva Francisconi Pardal
• CRP 35469-7
• Psicóloga Clínica e Psicopedagoga • Av. Amador Bueno
da Veiga, 1.230 cj 1002
• 99299-0932 • 2791-4005
Inicialmente, é importante definir autoestima. É
quando damos sentido à nossa vida, sabendo o que so-
mos e, o valor atribuído a nós. Vai se formando desde
a infância, através das relações positivas e negativas
que experienciamos.
Se crescemos ouvindo que somos amados, receben-
do atenção dos pais, e tendo reconhecimento, desen-
volverá uma autoimagem positiva e consequentemen-
te amor próprio. Porém, se essa relação foi deficiente
e não houve reforço nas referências positivas sobre si
mesma, teremos uma autoestima comprometida.
Alguns comportamentos, são típicos de mulheres
com baixa autoestima:
- se colocar como vítima,
- carente de atenção, sente-se rejeitada,
- não vê com bons olhos críticas negativas,
- compara-se demais com outras mulheres, sempre
se posicionando inferiorizada,
- Não acredita em si mesma, desprezando suas qua-
lidades.
- Imaginam, que só podem ser amadas, quando se
ajustam ao outro e vivem para o outro,
- Mantêm relacionamentos infelizes, por não acredi-
tar que possa ser amada por outra pessoa,
- Rotineiramente, é desrespeitada, pelas pessoas.
A importância da
autoestima nas mulheres
Toda mulher deveria se amar e ter autoconfiança
para o seu sucesso. É importante refletir sobre a vida
que leva. Estou feliz com meu trabalho? Estou feliz com
minha relação afetiva? Como me sinto no dia a dia?
Gosto de mim? Respostas negativas, indicam amor pró-
prio prejudicado, que precisa ser trabalhado através da
psicoterapia.
Uma pessoa que tem autoestima baixa, não gosta de
si mesma, e acaba fazendo escolhas ruins para sua vida.
Acaba buscando situações que nada agregam à sua vida,
como por exemplo, amigos que só lhe “sugam”, profis-
sionalmente, não confia no seu potencial e, desiste no
mínimo obstáculo. É uma autossabotagem constante.
O importante é saber que, sua autoestima pode ser
tratada e resgatada em qualquer fase da sua vida. Através
de escolhas acertadas, podemos potencializar essa esti-
ma de forma positiva. Quanto mais aumentarmos nossa
autoestima, mais escolhas assertivas faremos.
O grande passo é querer mudar. Se acreditarmos em
nós mesmos, acreditamos na mudança.
Quando a mulher aumenta a confiança e a
atitude positiva sobre si mesma, evolui tam-
bém a satisfação com relação ao convívio às
questões do dia a dia.
