Outubro / 2017 - nº 125
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de ummodo mais significativo e construtivo. É comum per-
ceber que a vida presente está muito diferente que a vida
passada. Pode parecer estranho, mas muitas mulheres afir-
mam que o câncer fez com que avaliassem as próprias vidas
posicionando-as em um caminho mais positivo.
Infelizmente não existem regras para ensinar a lidar
com esses sentimentos e cada pessoa reage de uma manei-
ra. Não há certo ou errado, mas há aquilo que faz bem ou
mal, que ajuda ou atrapalha.
Contar para as pessoas que você está com câncer pode
ser tão difícil quanto receber o diagnóstico. Você pode ter
receio em perturbar a família e os amigos, além de se pre-
ocupar com a reação deles. Mesmo depois de já ter dado a
notícia, você pode se sentir insegura para falar abertamen-
te sobre a doença, pedir ajuda ou até mesmo responder as
perguntas que te fazem e prefira dar um tempo a si mesmo.
Se você é casada ou está em um relacionamento, o seu
parceiro é quem vai sofrer o maior impacto com a notícia
da sua doença. É natural que ele tema pela sua saúde e se
preocupe com o que possa acontecer a longo prazo.
Converse, fale sobre seus sentimentos e medos, mas
não deixe a doença se tornar um problema na relação. Ele
está ali para te ajudar, portanto, deixe-o ajudar. O amor e o
apoio dele serão fundamentais durante o tratamento.
Se possível faça com que o seu parceiro participe das
suas consultas médicas, assim ele já fica sabendo junto
com você sobre as opções de tratamentos, possíveis efei-
tos colaterais, e já esclarece as possíveis dúvidas.
Como cada pessoa é diferente aceite o fato de que cada
um reage ao diagnóstico de um jeito diferente. Você pode
querer pesquisar sobre a doença enquanto ele pode preferir
ouvir só o que o médico diz. Um pode ser mais otimista en-
quanto o outro pode precisar pedir a opinião de outros. Con-
verse com o seu parceiro e veja o que é melhor para você.
Fale com ele sobre o que será necessário mudar ou
adaptar à rotina de vocês. Veja quais tarefas domésticas
você não poderá mais fazer e procure ajuda. Se você não
puder mais cuidar da sua casa, procure alguém para ajudá-
-la. O afastamento do trabalho também pode acontecer.
Conversem e decidam juntos o que precisará mudar na
rotina e a quem vão recorrer.
É importante vocês se prepararem para mudanças na
vida sexual - Cirurgia, quimioterapia e outros tratamentos
para o câncer podem afetá-los física e emocionalmente.
Seu corpo pode mudar e, às vezes, você pode se sentir
mais fraca, enjoada ou até mesmo mais cansada. Mulhe-
res perto da menopausa podem ter os sintomas adiantados
por conta da quimioterapia. Você pode se sentir insegura e
menos atraente, o desejo sexual pode diminuir. Converse
honestamente com o seu parceiro sobre essas alterações
que você possa vir a perceber.
Se necessário procure ajuda. Um diagnóstico de cân-
cer pode abalar até mesmo os relacionamentos mais for-
tes. Por isso o diálogo é tão importante.
Lembre-se que os cuidados com a estética são necessá-
rios e importantes para qualquer pessoa. Olhar-se no espe-
lho e gostar do que se vê e perceber nos outros que nossa
aparência é agradável, eleva a autoestima e ajuda em qual-
quer tratamento de saúde. Por isso, quando se passa por
um tratamento contra o câncer é bom se prevenir e buscar
orientações para estar sempre de bem consigo mesmo.
Quando falamos em efeitos colaterais do tratamento
de quimioterapia, a queda dos cabelos, o ressecamento da
pele, a queda dos cílios e das sobrancelhas aparecem entre
os problemas estéticos mais temidos. Há ainda os prejuí-
zos causados pelas cirurgias, como os relativos à recons-
tituição da mama.
Para o ressecamento de pele há como diminuir o incô-
modo. O uso de cremes hidratantes, feito com a adoção de
alguns cuidados de higiene, compensa os efeitos do trata-
mento e admite, até, o uso de maquiagem. Vale destacar
que esse deve ser um problema temporário, que costuma
desaparecer no final do tratamento.
Convém lembrar que nem sempre a reconstrução ma-
mária pode ser realizada na mesma cirurgia em que se retira
o tumor. Por vezes, a estética precisa esperar um pouquinho
porque a recuperação precisa vir antes da preocupação com
a estética. Desde que as condições clínicas do paciente com
câncer permitam, a reconstrução da mama poderá ser rea-
lizada logo após a retirada do tumor. O importante nesse
momento é ouvir a opinião do seu médico.
É importante lembrar que escolher um modo de vida
que garanta o bem-estar pessoal é imprescindível porque
é uma conduta capaz de auxiliar positivamente qualquer
tratamento e recuperação. Os cuidados com a aparência
e com a estética fazem parte dessa recuperação. Se você
descuida de seu corpo e deixa de lado aquilo que traz mais
conforto e satisfação consigo mesmo poderá estar atra-
sando a sua própria recuperação. Não se preocupar com
sua aparência é diferente de priorizar a recuperação. Tente
aliar os cuidados com a saúde aos cuidados estéticos a fim
de não se entregar. Reserve um tempinho para escolher
roupas adequadas e que lhe caiam bem, passar um perfu-
minho depois do banho, usar maquiagem, desde que não
interfira em seu tratamento, enfim, são cuidados que irão
ajudar e acelerar sua recuperação, devolvendo a autoesti-
ma e a vontade de vencer os obstáculos.
Infelizmente o Câncer de Mama pode atingir qualquer
mulher, por isso é fundamental a prevenção.
Mas se você já tem um diagnóstico positivo, enfrente
com garra, mantenha seu alto astral, viva a vida. Feliz-
mente você pode superar de bem com a vida!
C
apa
