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Julho / 2015 - nº 98
S
aúde
Ansiedade excessiva:
Transtorno de Ansiedade
Generalizada
A ansiedade é um estado emocional normal, que influi no
funcionamento de todas as nossas funções cerebrais e, colabora
para uma reação positiva diante da vida nas situações do dia
a dia. Porém, pode tornar-se uma doença. Isso acontece quando
é desproporcional ou inadequada diante de uma determinada
situação, provocando sofrimento e prejuízos nas atividades, em
todos aspectos da vida pessoal.
Nem sempre uma pessoa ansiosa apresenta um transtorno. O
desconforto pode ser motivado por problemas passageiros. Aansiedade
tem causas desconhecidas. Fatores hereditários, psicológicos,
ambientais e químicos estão envolvidos no seu surgimento.
Para saber se a ansiedade que você sente é sintoma de um transtorno,
faça uma autoavaliação se nos últimos seis meses percebeu que:
- Preocupa-se de forma excessiva com situações cotidianas.
- Apresenta dificuldade em adormecer ou acorda com frequência
à noite.
- Sente-se cansado, corpo pesado e indisposição.
- Têm dificuldade de concentração, com a sensação de que o
cérebro vai “pifar”.
- Demonstra-se inquieto, insatisfeito, não conseguindo dedicar-se
às atividades costumeiras.
- A musculatura fica tensa com frequência, dores no corpo, nuca
e costas.
- Apresenta irritabilidade constante.
- Dificuldade em relacionar-se com as pessoas devido a intolerância.
Se percebeu esses sintomas fazendo parte do seu dia a dia, esteja
alerta! São sinais de atenção do TAG (Transtorno de Ansiedade
eneralizada). A maioria dos portadores tem predisposição genética,
e as situações do cotidiano o desencadeiam. É mais frequente em
mulheres, assim como os mais jovens são mais vulneráveis. Em geral,
inicia entre os 16 e 30 anos de idade.
Muitas vezes é confundido inadequadamente como estresse,
passando anos sem o diagnóstico correto. Sem tratamento precoce, o
distúrbio tende a se tornar crônico, podendo evoluir, após alguns anos,
para a depressão.
Os portadores do TAG remoem preocupações quase todo tempo,
qualquer coisa é motivo para tensão, tanto que, o sintoma psicológico
central é a preocupação excessiva. Essa preocupação pode ser com
problemas importantes ou com pequenos problemas do cotidiano.
Ocasionalmente reconhecem que isso é irracional, excessivo e
desproporcional para a situação, porém, não conseguem parar de
pensar nelas. Paralelamente, surgem os sintomas físicos: sudorese,
taquicardia, boca seca, gastrite, diarreia, tontura, calafrios ou ondas
de calor.
O tratamento que minimiza o impacto do
TAG é o medicamentoso (antidepressivos e
benzodiazepínicos) e psicoterapia cognitiva
comportamental que vai ajudar a avaliar e a
desmontar certos padrões de pensamentos,
ideias e comportamentos que fazem mal ao
indivíduo.
O objetivo do tratamento é levar o
paciente a agir normalmente no seu dia a dia,
direcionando e reduzindo suas preocupações.
Buscar tratamento é fundamental.
Renaura Silva Francisconi Pardal
• CRP 35469-7 •
Psicóloga Clínica e Psicopedagoga • Av. Amador Bueno
da Veiga, 1.2030 cj 1002 •
•
99299-0932 • 2791-4005
